🌷こんにちは🌷
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です☺️
🔸運動プログラム🔸
✊グーパージャンプ✋
輪が1つでグー
輪が2つでパー
両足を揃えて
きれいにジャンプ
できましたね💮
グーパージャンプでは
ジャンプをして上にあがった身体を
次の場所にしっかりと着地させる為に
自分で上手にバランスを取る能力が
身につきます
ジャンプをすることで
バランス感覚を養うことができ
運動能力の
向上に繋がります‼️
2023年3月28日
プログラムの様子
23/03/28 15:58