こんにちは🌞
🌼AIAI PLUSゆりのき台四丁目です🌼
今日は鉄棒のぶら下がりです✨✨
鉄棒を握ってぶら下がるというシンプルな動きだけでも
握力が鍛えられます🏋️
まっすぐにぶら下がることをキープできれば
背筋が伸びて姿勢の改善に効果も‼️
さらに、鉄棒で遊べるようになれば、遊びの幅がグンと広がります🤗
当施設では見学体験を
随時受け付けております❣️
お気軽にお問合せください☺️
2023年4月19日
プログラムの様子
23/04/19 14:16