
☀️こんにちは☀️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です🤗
🔸運動プログラム🔸
今日はローラー押し
三角コーンでジグザグに
チャレンジ‼️
ローラーを両手で
しっかり握り
体勢を低くして
バランスをとりながら
三角コーンにぶつからないように
上手に進む事が出来ました👍
ローラ押しは
体幹を鍛えつつ
体の使い方
力の出し方も
学ぶことができます❣️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です🤗
🔸運動プログラム🔸
今日はローラー押し
三角コーンでジグザグに
チャレンジ‼️
ローラーを両手で
しっかり握り
体勢を低くして
バランスをとりながら
三角コーンにぶつからないように
上手に進む事が出来ました👍
ローラ押しは
体幹を鍛えつつ
体の使い方
力の出し方も
学ぶことができます❣️