🍎こんにちは🍎
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です♪
今日は運動プログラムの紹介です!
✨✨バランスボール✨✨
バランスボールに乗りバランスをとることで
転びにくい体を育むことができるというのがあります💪
転びにくい体を育むことは
子供にとってとても大切なことです💕
なぜなら
バランスボールによって
体幹や筋力が鍛えられ
前庭覚が刺激されて育つことで
自分の体をまっすぐに戻せる力がつくことが理由です🤗
体勢を崩した時にすぐに体を元に戻せるようになったり
もし転んでしまっても大怪我につながりにくいなど
いいことたくさんあります☝️
2023年10月3日
プログラムの様子
23/10/03 14:30