🍄こんにちは🍄
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です☺️
マット運動
🐛いもむし🐛
今日はいもむしにチャレンジしました
手足を縮め体を小さく丸めて
ころころ転がっていきます
マットからはみ出さないように
小さくなって上手に出来ました💮
運動が苦手なお子さんは
背骨がかたくなっていることが多いので
このトレーニングをすることで
背骨の動きが柔らかくなると
自然と体が動かしやすくなって
運動能力もアップします‼️
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2023年11月28日
プログラムの様子
23/11/28 10:05