⛄️こんにちは⛄️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
今日は平均台のまたがり跳びです❣️
またがり跳びには
跳び箱を跳ぶための要素がいくつか組み合わさっています
①両手をしっかり着く
②腕で体を支える
③跳び降りる
です
一見簡単そうなプログラムですが
このような効果が期待されるので
一緒にやってみませんか✨✨
ご興味を持たれましたら
ぜひ体験見学にいらしてください😃
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
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2024年1月13日
プログラムの様子
24/01/13 15:34