😃こんにちは😃
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
今日は 「鉄棒にぶら下がってゆれる」 です❣️
鉄棒は頭・体幹・手・足の全身を使う運動なので、様々な効果があります🌈
鉄棒にぶら下がったり、からだを支えたりすることで
「把持」「握力」「腕の筋力」、「バランス感覚」などの運動能力の向上や
鉄棒にぶら下がることで平衡感覚が養われることが期待されます😊😊😊
また、鉄棒を握って離さないようにすることで
集中力を高める練習にもなります✨✨
このようなプログラムを用意している当施設に
関心はございませんか⁉️
ぜひ見学体験の
ご連絡をお待ちしております💕
🍎AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目🍎
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室
☎ 047-456-8185
2024年4月12日
プログラムの様子
24/04/12 11:42