🌺こんにちは🌺
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です🤗
今日はまたがり進みです
足が地面に着いているので
足の力を使って進んでいるように見えますが
この運動では
腕の筋力を使っています💪
手指で平均台をしっかりと掴み
手を体から目一杯遠ざけて
腕の力で体を引き寄せます😊
そして「背中」の筋肉と
「腕」の筋肉も鍛えられ
大胸筋や腹筋などの
体幹部の筋肉も鍛えられますよ💪
当施設の療育にご興味を持たれましたら
ぜひ体験見学にお越しください😊
🍎AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目🍎
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室 2
☎ 047-456-8185
2024年6月4日
プログラムの様子
24/06/04 15:01