🌺こんにちは🌺
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です😊
今日は鉄棒のダンゴムシぶら下がりです☝️
このプログラムでは
鉄棒にぶら下がる腕の肘を曲げて体を支えます💪
鉄棒は体幹・手・足の全身を使う運動なので
様々な効果があります
「把持」「握力」「腕の筋力」「バランス感覚」の向上や
鉄棒にぶら下がることで
平衡感覚が養われることが期待されます🙆♀️
このダンゴムシぶら下がりの練習がきちんとできるようになると
体が浮いた状態でも体勢をキープできるようになり
逆上がりも上手にできるようになりますよ😊
このような療育にご興味のある方は
お気軽にお問合せください🤗
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
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千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
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2024年6月12日
プログラムの様子
24/06/12 12:50