🎀こんにちは🎀
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
今日は鉄棒のぶらさがりです😊
ぶら下がることで
握力がアップする
胸が開いて背骨が伸びる
という効果が見込めます💕
そして
ぶら下がっている間に
数を数えます🤗
計数もできますし
沢山数えられたら
それだけ多くの時間ぶら下がれたことになるので
自信にも繋がりますね☝️
当施設では
こうした理論に基づいたプログラムを
展開しております❣️
ご興味を持たれましたら
ぜひ体験見学におこしください✨✨
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室 2
TEL:047-456-8185
2024年7月10日
プログラムの様子
24/07/10 11:27