😃こんにちは😃
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
クモ歩きです🕸
くも歩きは手足は床につき
お腹は仰向けにし
腰と共に持ち上げます❣️
お腹は床と並行になるまで
持ち上げることができるといいですね✨✨
この運動は
腹筋を鍛え
腕の力を強化が目標です☝️
腹筋や腕の力は
鉄棒の逆上がりで必要な力です☝️☝️
当施設で
こうした運動を未就学時期から取り組み
就学準備をしませんか❓
見学体験のお申し込み
お待ちしております❣️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室 2
TEL:047-456-8185"
2024年8月21日
プログラムの様子
24/08/22 09:53