😊こんにちは😊
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
今日は平均台の「またがりすすみ」です🤗
またがり進みでは
ばんざいをして
前に手をついて腕の力をつかって進みます☝️
ばんざいには猫背改善の効果が期待されます❣️
子どもの猫背は健康にも悪影響を及ぼす可能性があります🙁
背中が丸まり胸郭が閉じてしまうため
息を大きく吸うことが難しくなり
それが長く続くと肺活量が減ってしまいかねません😔
肺活量が少なければ
疲れやすくなり
スポーツをした時に持久力不足になるリスクも高まります🥺
ばんざいは
意外と普段の生活ですることが少ないですね😺
ご家庭でも意識的に取り入れてみてはいかがでしょう😉
当施設では
このような運動を取り入れることで
将来スポーツを楽しむための準備もしています👍
ご興味を持たれました保護者様
ぜひ見学体験におこしください✨✨
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室 2
TEL:047-456-8185"
2024年8月26日
プログラムの様子
24/08/26 12:01