☘️こんにちは☘️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です
今日はマット運動の「くもあるき」です😊
クモ歩きは両手を後ろについて
お腹を持ち上げて歩きます💪
腹筋と腕の力を鍛える効果が期待されます✨
これらの力は
運動には欠かせない筋力となりますので
小さなうちから少しずつ鍛えていくと
就学後の運動に役立つと考えられます🤗
当施設で
こうした運動を積み重ねていきませんか❣️
ご興味を持たれましたらぜひ
見学体験にお越し下さい💕
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室 2
TEL:047-456-8185
2024年8月30日
プログラムの様子
24/08/30 18:03