🫧こんにちは🫧
AIAI REST八千代ゆりのき台四丁目です。
本日は、サーキット時の運動についてのご紹介です。
この動きは「あざらし歩き」といい、上半身を反らしながらう腕の力で前に進みます。🦭
このプログラムの狙いは、
・腕を真っすぐにしたまま力を込めて進む事で、肩甲帯から上腕、前腕の筋肉に働きかけることが出来る
・上半身を反らしたまま進むので、腹筋と背筋を同時に鍛えることが出来る
これらを目的として行っております。💪
どのお子様も笑顔で楽しみながら最後まで進むことが出来ました。
プログラムや運動、療育のこと、
お子様の気になることなど
お気軽にお問合せください!
AIAI REST八千代ゆりのき台四丁目
【八千代中央駅:徒歩3分】
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室
AIAI REST八千代ゆりのき台四丁目です。
本日は、サーキット時の運動についてのご紹介です。
この動きは「あざらし歩き」といい、上半身を反らしながらう腕の力で前に進みます。🦭
このプログラムの狙いは、
・腕を真っすぐにしたまま力を込めて進む事で、肩甲帯から上腕、前腕の筋肉に働きかけることが出来る
・上半身を反らしたまま進むので、腹筋と背筋を同時に鍛えることが出来る
これらを目的として行っております。💪
どのお子様も笑顔で楽しみながら最後まで進むことが出来ました。
プログラムや運動、療育のこと、
お子様の気になることなど
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