本日は運動療育でラダー・ハードルを行いました。
ラダー・ハードルには「アジリティの強化、俊敏性や敏捷性を高める」といった効能があります。私も子供のころからラダー・ハードルに取り組んでいましたが、「走るのが早くなる」「反応速度が速くなる」「動きのリズム・テンポがよくなる」といった効果を実際に体験しています。これらは学校で行われるスポーツテストやスポーツ競技などで大きなアドバンテージとなりました。
イベントなどの遊ぶ時間はたくさん遊び、運動療育中はしっかりと運動するというメリハリをつけています！
先生の補助もあるので全員が自分のレベルに合わせた運動ができます。集団で療育をしながらも個人の成功や成長を実感することができます。
運動療育 ラダー・ハードル編
教室の毎日
22/09/25 01:38
