こんにちは！LITALICOジュニア茅ヶ崎教室です。
雨の日や台風の日は外へお出かけできず、「おうちの中でどうやって過ごそう…」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。外で体を動かせない日が続くと、お子さまもエネルギーが有り余ってモヤモヤしてしまうことがありますよね。
今回は、ご家庭で簡単にできて、雨の日でも楽しく体を動かせる「室内遊び＆運動アイデア」をご紹介します！
◆ 室内での運動＆手遊びアイデア
まねっこ動物ポーズ: 「カエルになってジャンプ」「クマさん歩き（四つんバエ）」など動物になりきって室内を移動し、体幹やバランス感覚を楽しく育てます。
リズム遊び（手遊び歌）: 「あたま かた ひざ ぽん」などを楽しみながら、テンポを速くしたり遅くしたりして変化をつけ、集中力や合図に合わせて止まる力を高めます。
全身でじゃんけんゲーム: 手だけでなく体全体を使って「グー（かがむ）」「チョキ（足を前後）」「パー（大の字）」を表現し、室内でも安全にダイナミックな感覚を刺激します。
◆ 身近な素材を使った工作アイデア
新聞紙のびりびり・タワー作り: 新聞紙を思い切り破く感触を楽しんだり、丸めてボールにしたりして、手指の運動やストレス発散につなげます。
ペットボトルのシャカシャカマラカス: 空のペットボトルにビーズや米を入れてしっかり蓋をし、音の違いや指先の細かい動きを楽しみます。
天候が不安定な時期は、どうぞご無理をなさらず、ご家庭でゆったりとお過ごしくださいね。教室でもお子さま一人ひとりのコンディションに寄り添いながら楽しく支援を行っていきます！
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◆2027年度 ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア茅ヶ崎教室では、児童発達支援（未就学）の2027年度のご利用者さまを募集をスタートしました！
興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください。
雨の日や台風の日は外へお出かけできず、「おうちの中でどうやって過ごそう…」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。外で体を動かせない日が続くと、お子さまもエネルギーが有り余ってモヤモヤしてしまうことがありますよね。
今回は、ご家庭で簡単にできて、雨の日でも楽しく体を動かせる「室内遊び＆運動アイデア」をご紹介します！
◆ 室内での運動＆手遊びアイデア
まねっこ動物ポーズ: 「カエルになってジャンプ」「クマさん歩き（四つんバエ）」など動物になりきって室内を移動し、体幹やバランス感覚を楽しく育てます。
リズム遊び（手遊び歌）: 「あたま かた ひざ ぽん」などを楽しみながら、テンポを速くしたり遅くしたりして変化をつけ、集中力や合図に合わせて止まる力を高めます。
全身でじゃんけんゲーム: 手だけでなく体全体を使って「グー（かがむ）」「チョキ（足を前後）」「パー（大の字）」を表現し、室内でも安全にダイナミックな感覚を刺激します。
◆ 身近な素材を使った工作アイデア
新聞紙のびりびり・タワー作り: 新聞紙を思い切り破く感触を楽しんだり、丸めてボールにしたりして、手指の運動やストレス発散につなげます。
ペットボトルのシャカシャカマラカス: 空のペットボトルにビーズや米を入れてしっかり蓋をし、音の違いや指先の細かい動きを楽しみます。
天候が不安定な時期は、どうぞご無理をなさらず、ご家庭でゆったりとお過ごしくださいね。教室でもお子さま一人ひとりのコンディションに寄り添いながら楽しく支援を行っていきます！
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◆2027年度 ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア茅ヶ崎教室では、児童発達支援（未就学）の2027年度のご利用者さまを募集をスタートしました！
興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください。
