こんにちは☀️
みつばちHighです🐝
先日は、お外で遊ぶ予定だったのですが…午前中はあいにくの雨☔そこで!!室内で動画をみながら運動をしました🏃室内とはいえ、普段とは違う動きをして、笑いながら楽しみながらよい汗をかきました✨午後からはお天気も回復しお散歩にでかけました☀️行き先は決めず、棒を倒して倒れた方向に進みました!事業所の近くであっても通ったことのない道路もあり、ドキドキしながら進みました☺️
動画を見て真似をすることは、自分の体のことを把握するよい機会となりしま😄寒さや日の長さのこともあり、運動する機会は限られていますが、これからも楽しみながら体を動かしていきたいと思います🎵
みつばちHighです🐝
先日は、お外で遊ぶ予定だったのですが…午前中はあいにくの雨☔そこで!!室内で動画をみながら運動をしました🏃室内とはいえ、普段とは違う動きをして、笑いながら楽しみながらよい汗をかきました✨午後からはお天気も回復しお散歩にでかけました☀️行き先は決めず、棒を倒して倒れた方向に進みました!事業所の近くであっても通ったことのない道路もあり、ドキドキしながら進みました☺️
動画を見て真似をすることは、自分の体のことを把握するよい機会となりしま😄寒さや日の長さのこともあり、運動する機会は限られていますが、これからも楽しみながら体を動かしていきたいと思います🎵