放課後等デイサービス

sanitのブログ一覧

  • 問い合わせ受付中
  • 送迎あり
お子さまに合った施設か、気軽に相談してみましょう
空き情報の確認や見学予約も受付中♪
電話で聞く場合はこちら:050-3155-3018
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
施設ブログのアイコン

ブログ一覧

(324件)

【ラックアップ】体幹トレーニング🆙

ラックアップで取り組んでいる、 「体幹トレーニング」💪 をご紹介します🤗 「体幹トレーニング」とは・・・🤔 頭と四肢を除く胴体部分(体幹)の筋肉を鍛える運動のことです🧍🏻 体幹の役割は・・・ ①立つ・座るといった姿勢をつくる ②腕や脚を動かす時の軸になる ③内蔵や神経を包み、保護する 大きく3つの役割が挙げられます🤗 体幹がグラグラとした不安定な状態だと、腕や脚を動かす際に軸である体幹も一緒に動いてしまい、とても効率の悪い動作です💦 効率のよい動きができるようになると、少ないエネルギーで動くことができるようになり、活動時に疲れにくくなったり、パフォーマンス向上に繋がります🤩 ブリッジトレーニングは、腹筋・背筋・お尻・ハムストリングなど体幹全体を鍛える自重トレーニングです✨️ 最初はうまくできなかった子も、繰り返し取り組むことで、写真のようなキレイなブリッジができるようになりました💕 くり返し取り組むことの大切さを感じるシーンでした👏🏻 その他にも、三点倒立や足首をもって歩く運動などなどさまざまな体幹トレーニングに取り組んでいます✨✨ そんなラックアップの活動にご興味がある方は、お気軽にご連絡ください📞✨️✨️

sanit/【ラックアップ】体幹トレーニング🆙
教室の毎日
25/12/19 19:10 公開
電話で聞く場合はこちら:050-3155-3018
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
チェックアイコン

この施設を見ている人におすすめの施設です
まとめて問い合わせしましょう

24時間以内に
76人が見ています!
電話で聞く場合はこちら 050-3155-3018

掲載情報について

施設の情報
施設の情報は、株式会社LITALICOの独自収集情報、都道府県の公開情報、施設からの情報提供に基づくものです。株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設の利用を推奨するものではありません。ご利用の際は必要に応じて各施設にお問い合わせください。施設の情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。


利用者の声
利用者の声は、施設と関わりをもった第三者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。 「やらせ」は発見次第厳重に対処します。


施設カテゴリ
施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。