サニットは、一言でいうと、リハビリも兼ねたスポーツクラブの様な場所です✨
他では無い6メートルの巨大エアートランポリンを使い身体の使い方を自然と学べたり、体幹や、バランス能力も向上するメニューを行っています。
理学療法士が監修したプログラムと、床上での、ラダートレーニングや、リズムトレーニングを合わせたプログラムを毎日1時間行います👏👏👏
充分に身体を動かし、脳への刺激も伝達させることで、良い睡眠にも繋がります🩷
次の日への活力にもなります‼️‼️
元気に身体を動かしたいお友達は、サニットへ、ぜひお越しください😊
ラダートレーニング‼️‼️
教室の毎日
24/01/18 12:38