放課後等デイサービス

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運動機能向上💪

最近取り入れた運動プログラムの種目で、

【四つばいサイド移動】と言うプログラム❣️❣️

これは、全身運動であり、腕の筋肉強化、腹筋強化、広背筋へのアプローチなど様々な所に刺激があります‼️
いかに、お尻を下げ身体を平行に保てるかなど、意識しながら行う子ども達を見て、成長したなぁーと感じる瞬間でした✨✨

私も❣️僕も見て見て❣️と言わんばかりに、、アピールしないながら刺激し合っています❤️

これからも新たなプログラムを、どんどん取り入れていきたいと思います💕
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