放課後等デイサービス

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【ラックアップ】リズムトレーニング♫

リズムトレーニングでは、片足でバランスを保ったり、姿勢を維持したりするケンケンの動作を行い、体幹を鍛えています🏋🏻

片足のみのケンケンは、意外とバランスを保つことが難しく子ども達は悪戦苦闘💦

しかし、何回も繰り返し練習すると、腕を使って上手にバランスをとってスムーズにケンケンすることができるようになります👍

ケンケンで繰り返し身体を動かすことで、体幹が安定してきて、正しい姿勢を維持できる時間が長くなったり、転倒しにくくなったりと日常生活動作の向上が期待できます🌠

楽しい音楽に合わせて、さまざまなリズムトレーニングに取り組んでいます💕
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