
鉄棒を使ったトレーニングは、筋力や運動能力の向上に効果的なメニューです‼️
ぶら下がったり、回転したりすることで心地よい運動効果が得られるので、リフレッシュすることができます💓
また、技を練習していくうちに集中力が自然と高まり、何度も挑戦することで「できた!」という達成感も得られるので精神的にも充実感が得られます✨✨
はじめは、回転するのが怖いと言っていた子ども達もだんだんときれいに前回りをすることができるように🙌
子ども達が怪我をしないよう、職員がしっかりと補助をし、安全に取り組んでいます👍
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また、技を練習していくうちに集中力が自然と高まり、何度も挑戦することで「できた!」という達成感も得られるので精神的にも充実感が得られます✨✨
はじめは、回転するのが怖いと言っていた子ども達もだんだんときれいに前回りをすることができるように🙌
子ども達が怪我をしないよう、職員がしっかりと補助をし、安全に取り組んでいます👍