こんにちは、ありがとうです!
【体幹とは?】
体幹は身体の中心となる部分で
姿勢を保持するための筋肉です🤸
運動能力を高めるのはもちろん、
正しい姿勢保持をすることで酸素を全身に運び、
脳の活動も活性化させ集中力を向上させます✨
公園の遊具で遊んだり、走ったり、身体を目一杯動かすことで体幹を強くすることができます♪
また、ありがとうでは
専門的支援でバランスボールなどを使い、
スタッフと体幹トレーニングを行います😊
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放課後等デイサービス・児童発達支援事業所
ありがとう🎁
電話 0562-38-5212
携帯 080-3679-0926
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体幹を鍛えよう💪
教室の毎日
24/11/29 11:32