こんにちは、キラキラ上台です✨

外は寒さが厳しくなり、小雪がちらつき始め❄
寒いよー💦の声が多くなってきたところです。

そんな寒い日、初めてのサーキットトレーニングに挑戦しました💪
紐の上をまっすぐ歩いたり、高さのある台の上を慎重に歩くことでバランス感覚や平衡感覚、集中力・注意力などが養えます。
ケンケンパッ！やトランポリンでは
リズムに合わせて全身の筋力アップ。
机の下をくぐり抜けボディイメージの獲得に！
順序通りに進むこと、順番を守る・応援するなどお友達との関わりも深まります！

今回初めての挑戦に、「やだー」「やらなーい」
な〜んて言ってたキラキラさんもなんと！！
気がつけば30分間やり続けてました💪
疲れたと言いつつもみんなが笑顔で取り組み、途中でリタイアするお友達が一人もいなかったことが立派でしたよね🙌
終えたあとには、今度はもっと難しくして！とのリクエストまで👍
これから様々な動きを経験しながら感覚統合を楽しく高めていきましょう！
まずは楽しむことが一番ですよね😊

あれ??
寒ーい💦と言ってたキラキラさんも
今度は暑ーい💦と。
からだもぽっかぽかになりました☺️
　
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当施設の管理責任者やスタッフへお気軽にご相談が可能となっております！

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きっと力になれます！皆様との出逢いを心待ちにしております