児童発達支援事業所

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クールダウン

こんにちは。
今日は子どもが癇癪を起こした時のクールダウンについてお話していきたいと思います。
癇癪は多くの場合、自分の感情を適切に表現する方法をまだ学んでいない為に起こると言われています。
癇癪を起した場合、
・安全な環境を作る
まずは怪我や事故などが起きないように安全な環境を作りましょう。
・落ち着く時間を作る
すぐに解決しようとはせず、感情を落ち着かせる時間を与えましょう。また室内に物がたくさんあると返って落ち着かなくなるので片付けたり周囲に物が少ない部屋に移動するのも1つです
・感情を代弁する
子どもが落ち着いたら感情を言葉にして代弁してあげましょう。悲しいや怒るなどの感情を言葉で表す事で子ども自身も自分の感情を理解しやすくなります。
これらを意識する事で癇癪を起こした際も落ち着いて対処する事ができます。
また抱きしめたり、背中をさするなどのボディコンタクトも落ち着く方法の1つですが触れる事を好まない子もいるので注意が必要です。
子どもの癇癪に対処するのは簡単な事ではありませんが周囲の大人が落ち着いて対処する事が大切です
今後もお子さまの発達に合った遊びや活動を提供して支援をしていきたいと思います。
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