ダイエットダンス🧑🤝🧑
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23/05/24 18:26
こんにちは😉みらいへのこみちです🦄今日は過ごしやすい気候でしたね⛅みんなもいつも通り笑顔いっぱいでこみちに来てくれました👍今日はYou Tubeを観てダンス♪今回はエアロビバージョンにしてみました(笑)全体的に単調な動きですが…繰り返し何度もするのでかなりハード💦15分位しましたがめっちゃ良い運動になりました😆身体を動かす楽しみが味わえ笑いの絶えない時間となりました🌈子ども達のアレンジの踊りがまた面白かったですよ~(笑)次回は何バージョンにしようかな💖あっ!!壁のラクガキの詳細はまた次回🤭