こんにちは😊
みらいへのこみちです🦄
昨日はヨガをしましたが
今月、来月のテーマは
波の音や水中の音に
呼吸を合わせ海の中の
生き物になりきる‼️
イルカやサメ
タコ、クジラ、カニ
いろいろな生物の真似をし
子供たちからもこんな動きも
あるよねーと積極的に教えて
くれてました👍
ヨガを通してですが少しずつ
柔軟な体や呼吸の気持ち良さなど
一緒に感じていけたらなぁーと
思ってます😍
次回は好きな海の生き物を
絵に描いてその動きも真似しながら
楽しく進めていけたらなぁーと
思ってますのでお楽しみに💖
キッズヨガ🐱🧘
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23/07/28 09:38