こんにちは😊
みらいへのこみちです🦄
本日のヨガのテーマは海🌊
まずは好きな生き物の絵を
描く事から始まりました♪
「えー、なに描こうかな~」
いろいろ考えながらみんなの
1番人気は🦈サメでした😄
他にもウニやタツノオトシゴ
イルカ、ヒトデ(ヒトデ)
みんなの可愛い作品に感激✨
描いた絵をお面にして
本題のヨガをスタート🧘
前回始めたばかりの
海シリーズでしたが🐬
ちゃんとポーズを覚えいて
ゆったりした環境の中で
息を吸い、息を吐いて…
1つ1つのポーズに集中して
できるようになってきました💕
今後も伸び伸びとリラックス
した状態で行って行けるように
していけたらと思います👍
キッズヨガ🧘ランチクッキング🍳
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23/08/03 17:05