
こんにちは😊
みらいへのこみちです🦄
今日は柔道教室でした🥋
まずはストレッチから!!
身体がほぐれてきたら
乱取りを予定していましたが
「怖いからいやだ〜」と😂
急遽変更「押し相撲」を
しましたよ♪(笑)
無理強いはせずに…
楽しみながら体幹を
鍛えていきたいと思います☺️💕
みらいへのこみちです🦄
今日は柔道教室でした🥋
まずはストレッチから!!
身体がほぐれてきたら
乱取りを予定していましたが
「怖いからいやだ〜」と😂
急遽変更「押し相撲」を
しましたよ♪(笑)
無理強いはせずに…
楽しみながら体幹を
鍛えていきたいと思います☺️💕