サーキットトレーニングの中にトランポリンを組込む事があります。
トランポリンが療育に役立つ効果として
⭐︎姿勢がよくなる体幹トレーニング効果
バランスを取ろうとして体幹が鍛えられる
上にジャンプする事で背筋が伸びて姿勢がよくなる
⭐︎多動が減る効果
多動傾向の子の「体を動かしたい衝動」を発散させる
ことができる
⭐︎リズム感が育つ効果
音楽や手拍子のリズムに合わせてジャンプする事で
リズム感を育むことができる
⭐︎眼球運動を改善する効果
ジャンプの上下運動をしながらテレビなどをみると
眼球運動の改善に役立ちます
眼球運動が改善すると集中力が高まります
上記の4つが挙げられます。
今回はトランポリンの上に吊るされた風船にジャンプしながらの
タッチにチャレンジ‼️
子どもたちは一生懸命ジャンプをして、タッチ出来ると嬉しさ爆発の
笑顔を見せてくれていましたよ😆
トランポリンでジャーンプ❗️
教室の毎日
23/07/14 12:03