みなさんこんにちは！！
児童発達支援・放課後等デイサービスチルハピスポーツ南中山教室です！　　

皆さんはお正月をどのように過ごしましたか？😆🎍🧧🎍
家族とご馳走を食べたり、😋
旅行に行ったり、✈️
家でゴロゴロしていたり…
等々、
様々な過ごし方があったかと思います❗️

さて、そろそろ世の中では正月休みが明け、元の生活に戻っていく頃だと思います。🧑‍💼👨‍💼💦🧑‍💻👩‍💻👨‍💻💦

しかし正月休みで食べ過ぎたり、だらけ過ぎたりすると、正月なまり・正月太りに繋がり、中々元の生活とのギャップでいつも以上に疲れてしまう人もいるかと思います❗️😓

そういう時は軽い運動をスキマ時間に行うと効果的です。✨

チルスポでは子供達もそんな正月なまりを吹き飛ばす勢いで日々運動を元気に行っております。💪✨

室内でもできる軽いストレッチや準備運動でも十分に効果がある為、

皆さんもこの年始の季節に行ってみてはいかがでしょうか❓

チルハピスポーツ南中山教室は、土日や祝日も開所しております✨
また、お家や学校以外への送迎も可能ですので気軽にご相談ください😊

チルハピスポーツでは、子どもたちが楽しみながら「できない」ではなく「できた」を１つでも増やせる居場所作りを目標に、できたことはたくさんたくさん褒めて子どもたちが楽しみながら元気に活動できるよう職員一同日々努力してまいります！！

主に2歳～12歳の発達が気になるお子さまを対象に見学・体験会を随時を行っておりますをので、是非お問い合わせください！

『チルハピスポーツ南中山教室』
住所：宮城県仙台市泉区南中山2‐2‐5
TEL:050-5536-3585