こんにちは！
渋谷区にある子ども運動教室LUMO代官山校です。
今回は、ある日のマット運動での一幕をご紹介します！
前転は難なくできても、後転は「怖い」「やりたくない」というお子様は少なくありません。
そんなときは、無理にやらせるのではなく、「ゆりかご」からチャレンジします！
「ゆりかご」は、マットの上に仰向けに寝転がり、手足を後転するときのように曲げ、ゆりかごのようにゆらゆらと身体を揺らす運動です。
リラックスした状態で身体を揺らすことにより、恐怖感を軽減させ、後転に向けて身体を慣らすことができます！
スモールステップを踏んで、徐々に心と身体の準備をすることが大切です。
先日、後転に苦手意識を持ったお子様に、指導員から「回らないで身体をゆらゆらするだけだよ、やってみない？」という提案をしました。
すると、「それならやってみる！」と安心した様子で「ゆりかご」に取り組みました。
その後「上手にできたね、頑張ったね！」と声を掛けると、嬉しそうな表情を見せてくれました！
本校では、お子さまのお悩み一つひとつにアプローチする楽しい運動療育を行っております。
体験も随時受付中です！
是非お気軽にお問い合わせくださいませ♪
ゆりかごから少しずつ……
教室の毎日
23/04/28 15:42
