こんにちは！

渋谷区にある子ども運動教室LUMO代官山校です。


LUMOでは、様々な動物歩きを実施しています。
その中で、今回は、"くま歩き"を紹介したいと思います。

その名の通り、熊のように、手と足を地面につけて、四つ這いになって歩く運動です。
動物歩きは、その動物の歩き方を想像、イメージして、同じように真似をすることが大切になります。

この動きは、手と足が別々の動きすることで、"ATNR"(非対称性緊張性頸反射)、
手を地面につけることで、"把握反射"、
身体を開く動きで"モロー反射"の統合に効果的と言われています。


膝をつけずに歩く為、手で身体を支える筋力が必要になり、腰を上げる感覚も入ります。

一つの運動で、からだ全体にたくさんの刺激を入力できます。
きれいな姿勢の保持を目指したり、倒立の練習になったりと、それぞれのお子さまに合わせてステップアップした次の運動にも繋げられます！

渋谷区にあるLUMO代官山校では、原始反射の残存に対する、運動療育を行っております。

関東には代官山校の他に芝浦校、新設校舎は西川口校、三田校があります。
無料体験会も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください😊


*****************************************
子ども運動教室
LUMO 代官山校

HP:https://www.lumo-by-animom.jp/

東京都渋谷区神泉町10-15 1F