こんにちは！
渋谷区にある子ども運動教室LUMO(ルーモ)代官山校です。

LUMO(ルーモ)代官山校では、動物模倣をウォーミングアップに取り入れています。

今回はその中から「ペンギン歩き」をご紹介します！

ペンギン歩きは、つま先を上げて踵で歩くことで、足裏をたくさん意識する動きです。

初めは上手につま先が上がらずベタ足で取り組んでいたお子様も、LUMO(ルーモ)に通い始めて3ヶ月ほどでつま先を上げることができるようになりました(^^)

最近では、後ろ向きのペンギン歩きにも挑戦し、更なるレベルアップを目指しています👏


本日ご紹介したペンギン歩きは、足裏を使うことで「バビンスキー反射」に効果的とされています。
また、踵やつま先を意識して使うことで、走るやジャンプなど、基礎的な運動動作へのスモールステップとしても有効です🏃


LUMO（ルーモ）では、カラダを動かすだけでなく、お子さまが楽しみながら原始反射の統合を目指せるプログラムを日々行っています。

LUMO代官山校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。運動を通してお子さんの「できた！」を引き出します！

子ども運動教室 LUMO代官山校東京都渋谷区神泉町10-15 1F
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
TEL:03-6712-7950
FAX:03-6712-7951

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