こんにちは☀️
児童発達支援・放課後デイサービス
ワンスタープロドです🌟
スポーツの秋!と言うことで、室内で出来る運動‥一本橋をしました✨
一本橋は、平衡感覚・体幹機能・下肢筋力・全身持久力の向上等を目的に実施します!
まずは1人で落ちないようにソロ〜リソロ〜リ渡りました。プロドの一本橋は、凸凹もある為、渡りきるのは至難の業ですが、足元を確認しながらバランスをとりながら前進することで渡りきる事ができました👍
次は、じゃんけんを取り入れ、ゲーム感覚で実施しました。じゃんけんを取り入れる事で楽しみながら実施でき、気付いたら何回も渡っていたとなり、運動量も増大します✌️
今後も室内外で様々な運動を実施していきたいと思います😊
『児童発達支援・放課後デイサービス ワンスタープロド』
〒532-0033
パレス阪急神崎川
阪急神崎川より徒歩2分
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📱TEL 090-3105-1034
06-48673650
一本橋*見学空きあります!!!
教室の毎日
23/10/10 18:19