これから始まる夏休み、お家時間も増え、食生活も乱れがちです。
今日は、５種類の清涼飲料水を用意して、中に溶けている砂糖の量を量ってみました。
まずは、どのジュースが一番砂糖が多く使われているかクイズをして考えてもらいましたよ。
計量に使うのは、「スプーン」と「はかり」。
スプーンでは、『すりきり』と言う言葉を覚えて、正確に量れるようになっていました。
はかりでの計量も、砂糖が入っている器の分を抜いて量る方法もマスターしました★
今日は、高学年が多かったので、ちょっと応用問題。
清涼飲料水に含まれる砂糖の重さの見方は？
これは、大人でも分からないかもしれませんね。清涼飲料水に表示されている「炭水化物」の量がほぼ砂糖の量だとか。
子どもたちは、使われている砂糖の量に驚いていましたが、風邪を引いて食欲が無いとき、熱中症気味のときなどは、効果的に働くことを知りました。
今後は、場面に合わせて自分たちで選択し、自立していって欲しいです。
食育
教室の毎日
23/07/23 13:37
