広汎性発達障害（ASD／自閉スペクトラム症）をお持ちの方の中にも、毎日お仕事で活躍されている方はたくさんいます💼✨
ただし、職場では急な予定変更や臨機応変な対応が必要な場面もあり、「ちょっと苦手…」と感じる方も多いかもしれません。
ASDの特性を理解しながら、得意を活かせるお仕事を見つけることが大切です。
例えば、ルーティンワークや決まった手順のある作業は、集中力を活かしやすく高評価につながることもあります👍
工場作業やデータ入力、品出し、清掃などは、慣れると安定して続けやすいお仕事です。
また、苦手に感じやすい業務は工夫でカバーできます。
🔹予定変更が苦手 → 変更が分かったらすぐ共有してもらうよう相談
🔹複数タスクが苦手 → 優先順位つきのToDoリストを作る
🔹時間配分が難しい → タイマーやアラームを活用
「無理しない工夫」で、もっと働きやすい環境づくりを💡
自分らしく働くために、一歩ずつ整えていきましょう😊
ただし、職場では急な予定変更や臨機応変な対応が必要な場面もあり、「ちょっと苦手…」と感じる方も多いかもしれません。
ASDの特性を理解しながら、得意を活かせるお仕事を見つけることが大切です。
例えば、ルーティンワークや決まった手順のある作業は、集中力を活かしやすく高評価につながることもあります👍
工場作業やデータ入力、品出し、清掃などは、慣れると安定して続けやすいお仕事です。
また、苦手に感じやすい業務は工夫でカバーできます。
🔹予定変更が苦手 → 変更が分かったらすぐ共有してもらうよう相談
🔹複数タスクが苦手 → 優先順位つきのToDoリストを作る
🔹時間配分が難しい → タイマーやアラームを活用
「無理しない工夫」で、もっと働きやすい環境づくりを💡
自分らしく働くために、一歩ずつ整えていきましょう😊