こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。

練習では上手にできるのに本番になると動きがぎこちなくなってしまう。
隅っこにいってしまい動かなくなってしまうなど、お子様の様子で気になることはございませんか？

その様なお子様に試していただきたいことがあります！
緊張感の強い子どもが少しでもリラックスできるような体操です！
ポイントは力を抜き脱力すること！！

1、背中合わせで座る
2、両手を上げこどもの手をつかみ前傾姿勢になる
3、子どもは背中の上で力を抜き10秒キープ
4、休憩し3回程繰り返す

緊張感が強くカラダに力が入ってしまう、背中の上は高さがあり怖がってしまう場合は布団を丸めてその上でお寿司、床の上で大きく手足を広げた大の字でも大丈夫です！
背中の上で上手にリラックスができる場合は、背中を左右に揺らすなどレベルアップしてみてください！


子ども運動教室LUMO守口校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！
今日の記事を書いたのは畑中でした！！

子どもの運動教室　LUMO守口校
住所：大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL：06-6786-9608

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