こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。

冬になると体育の授業で縄跳びをすること多くありませんか？
誰が一番多く跳べるか、長い時間跳んでいられるかなど、縄跳びが苦手なお子様には少し嫌だなと感じてしまう時間。

その様なお悩みをお持ちのかた！タオル一枚でできる運動があるので是非この運動を試してみてください！

①タオルの両端を握る
②タオルを跨いで前から後ろに回す　30秒間
③後ろから回して跨ぐ　30秒間

タオル回しをすることで、上回しとジャンプのタイミングを合わせることができるようになります！

また縄跳びが苦手な人の中には上下バラバラの動きが苦手なこともあります。
その様なお悩みをお持ちの方は少しレベルをあげてチャレンジ！

①手拍子をしながらジャンプ
②ジャンプしながら体の言われた部位をタッチ

上下違う動きをしながら、一定のリズムで跳べるようになることが、縄跳びの土台作りになります！好きな音楽に合わせてジャンプするなど、お家でも試してみてください！

子ども運動教室LUMO守口校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！
今日の記事を書いたのは畑中でした！！

子どもの運動教室　LUMO守口校
住所：大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL：06-6786-9608

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