こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。

車やバスで出かけたいけどすぐに酔ってしまうお子様、多いですよね？
乗り物酔いの原因は、三半規管で感じる平衡感覚と、実際の体の状態にズレが起きていると考えられます。
脳の中で調整しきれずに自律神経が不安定になることから酔いという症状が出やすくなります。

三半規管ってどうやって鍛えるの？と気になる方がいましたら記事をお読みください！

フラミンゴポーズ
①左足を軸にして右足をあげる
②左手を高く上に上げる　30秒キープ
③反対も同様の動きを30秒キープ

簡単にできる！となれば目を閉じて挑戦してみてください！
目を閉じるとバランスを崩しやすくなる為、周りにぶつかるものがない安全な所で実施してください。

クモのポーズ
①お山座りの状態から手を後ろで床につく
②お尻をもちあげる　10秒キープ

上手にできれば、片手をあげてキープや片足をあげてキープなど挑戦してみてください！

子ども運動教室LUMO守口校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

https://www.lumo-by-animom.jp/contact/

お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！
今日の記事を書いたのは畑中でした！！

子どもの運動教室　LUMO守口校
住所：大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL：06-6786-9608

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth