こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。

長時間、座っていることが苦手。
座っていてもフラフラ、ゴソゴソしていて注意を受けることがある。
このようなお悩みをお持ちの方はいませんか？

そのお悩み「首の動き」が原因かもしれません。
首を動かすことでカラダが無意識に動いてしまい、じっと座っていられない、歩き出してしまうことが考えられます。

ゲーム感覚でできるワークをご紹介！
是非、試してみてください！

クマさん走り
①四つん這いの姿勢で膝は床から離す
②首は起こして前を向き、前に進む10歩
③クマさん走りで後ろから転がってきたボールを取りにいく　10回

ボールを目で追うことで、自然と首を起こすことができるようになり、首と背中を分離した動きができることで、無意識に体全身が動いてしまうことを減らしていきます。
目で追うことが苦手なお子様は、ビジョントレーニングも紹介しておりますので、ご自宅のワークとして取り入れてみてください！


子ども運動教室LUMO守口校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

https://www.lumo-by-animom.jp/contact/

お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！
今日の記事を書いたのは畑中でした！！

子どもの運動教室　LUMO守口校
住所：大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL：06-6786-9608


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