こんにちは!
守口市で発達障がいやグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)守口校』です!
LUMOの運動プログラムには色んな種類の運動があります。
本日はその中の壁逆立ちをご紹介します!
壁逆立ちは手を床につき、その状態で足を壁に沿って上げていくという運動であり、腕の力だけでなく、体幹を鍛えたり把握反射を整えるのに役立ちます。
この把握反射とは、あかちゃんの掌に指などで触れるとギュッと握り返してくる原始反射のことです。これが残っているとお箸や鉛筆を握りこむように持ってしまい、うまく扱えない等の影響がでてしまます。
壁逆立ちをする時も最初は指を曲げてしまうかもしれませんが、掌に刺激がある状態でもきちんと指を広げる練習を重ねると把握反射も整っていくと考えられています。
壁逆立ちはお家でもできる運動なので、ぜひご家庭で楽しんでみてください!
LUMOでは今回ご紹介した壁逆立ちはもちろん、平均台やバランスボールなど他にもいろいろな運動を取り入れております。運動療育を行うことで、ADHDやASDのお子様のお悩みを少なくしていくことが出来ます!
守口市で発達障がいやグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)守口校』です!
LUMOの運動プログラムには色んな種類の運動があります。
本日はその中の壁逆立ちをご紹介します!
壁逆立ちは手を床につき、その状態で足を壁に沿って上げていくという運動であり、腕の力だけでなく、体幹を鍛えたり把握反射を整えるのに役立ちます。
この把握反射とは、あかちゃんの掌に指などで触れるとギュッと握り返してくる原始反射のことです。これが残っているとお箸や鉛筆を握りこむように持ってしまい、うまく扱えない等の影響がでてしまます。
壁逆立ちをする時も最初は指を曲げてしまうかもしれませんが、掌に刺激がある状態でもきちんと指を広げる練習を重ねると把握反射も整っていくと考えられています。
壁逆立ちはお家でもできる運動なので、ぜひご家庭で楽しんでみてください!
LUMOでは今回ご紹介した壁逆立ちはもちろん、平均台やバランスボールなど他にもいろいろな運動を取り入れております。運動療育を行うことで、ADHDやASDのお子様のお悩みを少なくしていくことが出来ます!