粗大運動は、いわゆる日常生活において核となる運動です。
姿勢を保ったり、バランスをとったり、身体全体を使って歩いたり走ったり、ジャンプしたりするような運動を粗大運動といいます。
スポーツなどでは、目と手や、手と足など、複数の箇所を同時に動かす「協調運動」も求められます。
おもちゃ箱では平均台や縄跳び、マット運動、バランスボール、トランポリンなどのいくつかの粗大運動を組み合わせて実施する「サーキットトレーニング」や身体を大きく使う粗大運動を日々の活動にとりいれています。
粗大運動
教室の毎日
23/12/13 15:00