こんにちは!ワールドキッズ水天宮前教室の大竹です!今日は毎日子供たちがやっているプログラムの中に必ず登場するバランスボールについてお話したいと思います。
バランスボールには様々な感覚が必要です。例えば、前後左右の揺れの感覚を入力することで前庭感覚の発達を促すことが出来ますし、バランスボールの様な不安定な環境での身体制御を通して固有需要感覚の発達を促すことも出来ます。その他にも、体幹トレーニングにもなり、遊び感覚で楽しく感覚統合が出来るので、お家でも感覚統合のトレーニング何か出来ないかしら・・と、いう質問を親御さんから頂くことがありますが、バランスボールをお勧めすることもしばしば・・
ただ、お子さん一人でやる場合は転倒などの危険もあるので必ず大人の方が一緒にやってください。大人の運動不足解消にもなるし、バランスボールお勧めです。
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バランスボール
教室の毎日
24/07/11 18:55