今日は、専門的支援として「コミュニケーション」の分野について
アンガーコントロールのシュミレーションゲームを行いました。

色々な「怒る」場面を設定して、自分がその場面になったら
どれぐらい怒っているのか１～１０のカードで示してもらいます

それをみんなで怒っている数値を当ててもらい、
外れたら「どうして、それだけ怒っているのか」
「どうして、怒っていないのか」を話し合って、

自分が怒るような状況でも他者は怒っていない事がある。
それは、どういう考えをしているのか。

場面に応じて、自分だけ、相手だけが怒っているのは何故
なのか、をゲームを通じて理解してもらい、

自分の怒る気持ちが客観的に見てどうなのか、
他者はどのような事を嫌うのかをみんなで考えてみていきます。

中には、「私は挨拶されて無視されるのが一番嫌！（ＭＡＸ１０）」

という方もいらっしゃったので

「じゃあ、みんなで挨拶きちんとすれば怒らないよね」

という意見が出たり、逆に

「それは怒る必要ないよ。ただのわがままだよ（数字は２）」

という意見があって、「これは怒るところじゃないよね」

と客観的に自己の状況を理解するきっかけになるような場面も

でました。

このように、遊びの中から、「怒り」のコントロールを理解して

情緒の安定化を目指す練習を行っています。