こんにちは、ネスティング東別院
スタッフの清水です😊
今日の集団プログラムでは
⭐︎全身運動 ⭐︎手と身体の協調性 ⭐︎リズム感
を鍛えるねらいで『ケンケンパ』に
取り組んでいきました
まずは大きな丸をたくさん書いて
足の筋肉運動です😊
体幹も鍛えながら片足でジャンプするのは
とてもいい運動になります
その次に一定の順番で手を叩きながら
ケンケンパに沿って進んでいく、というものを
していきました!
意外と大人でも難しいんです😨
一つ一つ動きを確認しながら
楽しく参加することができました👏
全身運動!リズムゲーム!
教室の毎日
25/01/28 11:18
