上から紐でつってある風船にラケットで当てる練習・・・
ラケットをしっかりと握って腕をしっかりとテイクバックさせ（後ろに）ラケットを振りかざします。その動作は腕だけではなく体全体を使います。又、視覚保持も必要。
聞き足を前に出して踏ん張ることで力が体に伝わりパワーとなって風船に当たった瞬間に勢いよく「パ～ン」と風船が上がります。
このように体がどのように自分で自然と動かせるのか・・・これがボディーイメージ。
たくさんの動きを伴いますが１つずつの動きを練習して確立させていく方法を、
お勧めします。
ラケットをしっかりと握って腕をしっかりとテイクバックさせ（後ろに）ラケットを振りかざします。その動作は腕だけではなく体全体を使います。又、視覚保持も必要。
聞き足を前に出して踏ん張ることで力が体に伝わりパワーとなって風船に当たった瞬間に勢いよく「パ～ン」と風船が上がります。
このように体がどのように自分で自然と動かせるのか・・・これがボディーイメージ。
たくさんの動きを伴いますが１つずつの動きを練習して確立させていく方法を、
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