こんにちは🙌
今日はトレーニングの様子をお伝えします📣
この日も体操が1種目めにあり、
2種目めにトレーニングをしました。
この日のトレーニングは、ハードルの大と小を用意して
端と端にはお手玉とカゴを準備!
【ルール】
ハードルを越え(ジャンプが難しい子はくぐってもOK😊)
端までいくと、カゴにお手玉🥎を1つ(1ポイント)入れる
これを往復で繰り返し♻30秒で合計何ポイントまで
いけるかをゲーム感覚で楽しんでもらいました😆🎶
ハードル大・小を2連続で“両足ジャンプ”で跳べるとプラス加点あり!
などルールを追加するほど盛り上がりました🔥🔥🔥
「1回目と2回目のポイント足したら9点や😁」
「1回目より2回目の方がポイント増えたー😝❕」
など自分のポイントに興味津々でしたよ😊
ちなみにこのハードルはジャンプに失敗して体重が
かかるとバラけるので、大きなケガの心配はありません😉
またやろうね😆
ある日のトレーニングの様子
教室の毎日
24/07/05 12:38