こんにちは！
COJIRI安曇野2号店
理学療法士の横内です。

【リズムジャンプ活動🎵】を行いました

今回は手拍子のリズムに合わせて
・パージャンプ
・左右ジャンプ
・前後ジャンプ
・ランジジャンプ
・クロスジャンプ
に取り組みました👏

リズムを聞きながら身体を動かすことで、
✔︎ リズム感・タイミング
✔︎ 左右協調動作
✔︎ ボディイメージ
✔︎ 体幹
✔︎ 集中力
などを楽しく動きながら促しています😊

「聞いて→合わせて→動く」を繰り返すことで、集団活動で合わせる力や運動のタイミングにも繋がっていきます✨

また、左右を別々に使う動きやクロス動作を取り入れることで、身体を協調して使う練習にもなっています👏

ジャンプ活動では、
「どこに着地するか」
「身体を止める」
「バランスを取る」
ことを繰り返すため、姿勢保持や転びにくさ、力加減の練習にも繋がります😊

さらに、
・音を聞く
・順番を見る
・次を予測する
ことを同時に行うため、
注意の切り替えや模倣、ワーキングメモリの練習にもなっています✨

難しい動きにも最後までチャレンジする姿が見られ、「できた！」「リズムに乗れた！」という達成感を感じながら活動することができました👏

放課後等デイサービス　COJIRI安曇野　２号店

☆長野県安曇野市豊科地区にある放課後等デイサービス
☆平日は17:30まで！
☆長期休みは9:30～16:00まで！
☆祝日もやってます！
☆行き帰りの送迎はお任せください！
☆児童発達支援管理責任者、自閉症スペクトラム支援士、児童指導員、保育士在籍
☆理学療法士、作業療法士が在籍し週1～2回の個別療育

COJIRIはCO供（子ども）のCO性（個性）を育てJIRIつ（自立）を目指して支援していきます。

"できた！"を増やして　"自信"に繋げる

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