本日紹介する運動は ジャンプ です🦘
ジャンプ動作を連続して行うことで心肺機能の向上することで体力アップに繋がります。また、ジャンプは足腰の筋力向上につながり体を動かす基本的な動きの習得に繋がると言われています!
画像では、ジャンプをしながらボールを入れるなど複数のことを同時に行うことでビジョントレーニングも行うことができ「見る力」の向上にも効果的です✨
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てらぴぁぽけっと池袋教室では言語療育と運動療育に力を入れております。
ご相談だけのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください☺
てらぴぁぽけっと池袋教室
TEL:03-5810-3211
ジャンプ動作を連続して行うことで心肺機能の向上することで体力アップに繋がります。また、ジャンプは足腰の筋力向上につながり体を動かす基本的な動きの習得に繋がると言われています!
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